Тип вашей конституции



Тип вашей конституции

Ответив на вопросы данного теста позволит вам определить тип вашей конституции. Заключение о ваших телесных и духовных задатках, а также и возможных отклонениях от них. Ответьте на ниже предложенные  вопросы спонтанно, обозначая лишь симптомы телесные и духовные признаки, Которые типичны для вас и часто повторяются. Обратите внимание, что Вы можете обладать качествами одновременно в двух или трех дошей, разберитесь где Вы действительно находитесь(Духовные и телесные задатки), а где только в данный момент испытываете отклонения, противоположные действительному положению(Духовные телесные недомогания). По окончанию просуммируйте баллы для Ваты, Питты, Капхи по пунктам нормы, а по физическим отклонениям — совместно.

Подробнее »

9 декабря 2011 автор vitalij

Рубрика: Аюрведа | 3 комментария

Самомассаж



Самомассаж

Самомассаж охватывающий все тело с применением масел из ароматических трав, Панча-Карма очищение которое применяют Аюрведы и рекоменду­ется как составная часть утренних лечебных мероприятий, а также в качестве универсальной помощи при многих недугах и нарушениях нормального самочувствия. Регулярный масляный самомассаж активизируют сердечнососудистую систему, успокаивают нервную систему и повышают тонус мускулатурных мышц. Они улучшают работоспособность желудочно-кишечного тракта и поддерживают хорошее самочувствие. Кроме этого устанавливается здоровый баланс внутренних органов через посредство их рефлектор­ных зон на коже и активизируется их работа. Наша ко­жа вырабатывает гормоны, роста и половые. При проведении самомас­сажа заметно повышается вы­рабатывание этих гормонов.

Подробнее »

9 декабря 2011 автор vitalij

Рубрика: Аюрведа | 2 комментария

Физические программы здоровья на уикенд



Физические программы здоровья на  уикенд

Физические программы здоровья на уикенд рекомендуем с учетом ваших личных потребностей и возможностей, поскольку уикенд должен доставлять радость.

Упражнения для снятия нервного напряжения вы должны проводить в тече­ние всего уикенда, как перед завтраком, так и перед ужином.

Подробнее »

5 декабря 2011 автор vitalij

Рубрика: Аюрведа | Один комментарий

« Назад