Энергетическая зарядка



Энергетическая зарядка

Энергетическая зарядка поможет вам зарядить себя энергией космоса на целый день . Я выполняю это упражнение с утра и в течении всего дня чувствую себя в приподнятом настроении.

Заземление.


  1. Встаньте прямо руки находятся на бедрах.  Заземлите себя, (Заземление)  при этом глубоко дыша и представляя что вы прорастаем корешками в землю. После заземления руки опустите вниз.

Приветствие.

  1. Из положения руки внизу начинаем разводим руки через стороны соединяя их верху и нерозединяя опускаем их вниз, проделываем эти повторения 3-раза и на четвертое повторение задерживаем соедененые ладошки в области груди ( молитвенная поза «гассе» ), это упражнение  открывает тонкие тела. Приветствуем себя и окружающий мир. Пример: ( приветствую свой внутренний мир, Отца Небесного… и.тд ). После этого высказываете свои намерения. Пример: ( имею намерение развиваться  духовно…и.тд).  После этого поднимаем руки верх к небу .

Накопление энергии.

  1. Ладошки раскрыты и развернуты к небу, все ваше внимание сосредоточено на ладошках. Начинаем  накапливать энергию. Дышим спокойно при этом в ладошках можем ощущать тяжесть, покалывание, тепло, также это касается и пяток ног. После этого опускаем скрещенные ладошки в область сердечной чакры пусть энергия проникает в нас ( при этом представляем воронку в груди и вливающеюся  туда энергию вращающуюся по часовой стрелке). Когда почувствуете что энергия вам передалась руки складываете в молитвенную позу «гассе».

Благодарность.

  1. Руки соединены на грули в позе «гассе». Произносите благодарность.

Пример: благодарю свой внутренний мир, Отца Небесного, Мать природу. и.тд…благодарите все что считаете нужным! На этом упражнение завершено.

P.S. Предлагаю вам в конце  Энергетической зарядки проделать упражнение Энергетическая застежка это увеличит ваш потенциал.

 

Продолжение

На главную

Автор сайта Всемогущие желает вам удачных практик .

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

21 октября 2011 автор vitalij

Рубрика: Энергетическая медицина | 3 комментария


Новые статьи о духовном развитии Вам на почту. Подпишись!!!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:

3 комментария

  1. Adelphia Says:

    Home run! Great sulggnig with that answer!

  2. Михаил Says:

    Интересно! Как нибудь попробую! Заходите и ко мне в гости!

  3. Алена Says:

    Спасибо, завтра попробую. А вот ссылка на энергетическую застежку не работает...

Добавить комментарий

XHTML: Вы можете использовать теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Учтите: Ваш комментарий ожидает проверки, поэтому не надо нервничать и пытаться отправить его повторно.