Водопад



Водопад

Упражнение 10. Одиночное упражнение.

Пояснение: Один из основных методов принуждения энерготела к произведению каких-то действий заключается в визуализации (то есть воображении). Хотя воображение важно, и это то, чем мы широко пользуемся, пожалуйста, имейте в виду, что воображение служит достижению вашей цели, и что это физическая часть вас, вашего энерготела, которая будет делать реальную работу. Воображение — это просто средство, посредством которого вы говорите своему энерготелу, что нужно сделать. Это медитативное воображение служит для того, чтобы направить ваше энерготело на избавление вашего физического тела от скопившейся физической грязи.


Повторения: Делайте это упражнение ежедневно и перед любой психической работой.

Подготовка: В этом и во всех последующих упражнениях предполагается, что вы прочли все упражнение, и что вы одеты в одежду из натуральных волокон, безо всяких украшений. Станьте в основное положение.

Указания: Представьте себя стоящим под водопадом, река под вашими ногами уносится прочь. Почувствуйте водопад, смывающий все старые эмоции и отвлекающий мысли, что собрались вокруг вас за день. Почувствуйте своей головой, плечами, грудью и спиной водяные брызги, ударяющиеся о ваши ноги и летящие в поток, который уносит психическую грязь прочь. Делайте это упражнение медленно, уделяя заботливое внимание каждой части тела. После того, как вы завершите, сделайте упражнение снова. Когда вы закончите, вы испытаете чувство легкости и расслабления.

Заключение: Запишите ваши наблюдения в журнал.

Варианты: Некоторые любят делать Водопад во время приема душа. Они находят, что вода помогает прояснить их воображение. Грязь стекает в водосточную трубу.

Ежедневный тренинг: Выполните Упр. 10: «Водопад» . После очистки выполните Упр. 6. « Протекание энергии через все ваше тело.»

 

Продолжение

На главную

Материал взят с книги Практическая Психоэнергетика.

Автор сайта Всемогущие желает вам удачных практик, жду ваших отзывов!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

11 апреля 2012 автор vitalij

Рубрика: Практическая психоэнергетика | Комментариев нет


Новые статьи о духовном развитии Вам на почту. Подпишись!!!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:

Добавить комментарий

XHTML: Вы можете использовать теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Учтите: Ваш комментарий ожидает проверки, поэтому не надо нервничать и пытаться отправить его повторно.